Kilos perdus au 22 Juin 2009

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Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  Sandra (Admin) le Dim 21 Juin - 23:35

Pour actualiser vos profils, transmettez moi le nombre de kilos que vous avez pu éliminer depuis le début de votre amincissement!

cherry Idea

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Re: Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  Virginy le Lun 22 Juin - 8:12

Salut Sandra !

Depuis le début de ma lutte anti kilos superflus j'en suis à -6kg Very Happy
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Re: Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  clint le Lun 22 Juin - 12:53

Et moi : -3 kilos... en suivant "à peu près" le régime de Virginy! GRRRRR...j'ai pas besoin de perdre du poids moi!
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Re: Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  Sandra (Admin) le Lun 22 Juin - 20:41

Bravo à tous les 2!!

Clint, tu pourrais te permettre chaque jour quelques carrés de chocolat, un dessert sucré, ou un peu de chips en plus de ton menu quotidien?

Je te conseille de compter le nombre de points qu'il te faut pour ne pas perdre de poids.. ICI (en choisissant bien sûr "stabiliser son poids" pour la dernière question...)

Si tu manges comme Virginy, tu devrais manger plus de protéines et féculents qu'elle, je pense que vous le faites déjà ... ou comme proposé plus haut, t'accorder des petites gâteries, que je suis sure tu prendras à part sans trop la tenter, super compagnon de rééducation alimentaire que tu es Very Happy

Courage à tous les 2!

Edit : oui bon les chips c'est pas l'idéal j'en conviens, mais c'est le petit péché mignon de mon homme à moi, qui n'a non plus aucun besoin de perdre le moindre gramme! Grrrrrrrr! Smile


Dernière édition par Sandra (Admin) le Lun 22 Juin - 21:03, édité 3 fois

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Re: Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  Aliénor (Modératrice) le Lun 22 Juin - 20:54

Cher Clint !

Tu sais je t'aime vraiment mais vraiment beaucoup et il le faut parce que quand je lis des messages comme le tien, argghhh, des minces qui perdent du poids à contre cœur, si c'est pas .... carrément à donner des envies de meurtre ça ?

Enfin.... Je te recommande de suivre les conseils de Sandra (sauf les chips c'est vraiment pas bon pour ta petite santé), d'ajouter un peu de beurre frais ou d'huile d'olive (de noix suggère la Dauphinoise en moi), de manger du fromage....
Petit veinard....

Sans rancune aucune... alien
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Re: Kilos perdus au 22 Juin 2009

Message  Sandra (Admin) le Lun 22 Juin - 21:06

C'est vrai que se plaindre de perdre un peu alors qu'ici nous toutes ferions tout pour.. c'est un peu limite et rageant! :-)

Profites donc de manger un peu plus, chanceux!... et nous dis surtout pas que tu n'y arrives pas, on aurait du mal à comprendre!!!!!
Very Happy Very Happy je plaisante bien sûr, mais juste un peu!

Bonne soirée à tous les 2!

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