Le bento : un bon moyen de ne pas trop manger au boulot !

Le bento vient du Japon, c'est tout autant ce qu'on mange que la manière de le présenter... Certains sont de véritables oeuvres d'art ! C'est intéressant dans le cadre d'un régime car les petites boites sont bien pensées au niveau de la contenance et le principe est d'équilibrer (féculents, légumes, protéines et eventuellement laitages... mais les japonais ne sont pas trop laitages, donc on adapte !)

Une petite sélection de sites qui donnent des idées...

http://frenchbento.canalblog.com/
http://bento-concept.blogspot.com/
http://holybento.canalblog.com/
http://audreybento.canalblog.com/
http://bentosuru.canalblog.com/[
http://lapetitedinette.canalblog.com/
http://yeticuisine.canalblog.com/

Voilà déjà y'a de quoi trouvé l'inspiration, et chaque site a également des liens...

@+
Delphine L.

J'ai vu sur les blogs énormément de bento, effectivement. Ça a l'air intéressant mais je ne suis pas une adepte. Il faut du temps pour préparer la boîte et moi, le soir c'est rapide. Le midi au bureau, je mange la même chose que la veille au soir, donc c'est rapide.

Coucou !

Alors pour pratiquer depuis un an, vraiment vraiment çà ne prend pas plus de temps qu'un tuppeware ! Alors évidemment si tu veux quelque chose de joli à regarder ça prend plus de temps mais sinon tu acquiers vite un sens de l'optimisation et de l'organisation pour agencer tes bentos de manière à ne pas perdre de place. Et puis moi j'ai souvent une petite boîte en plus pour le dessert ce qui me permet de ne pas trop me casser la tête !

L'avantage que j'y vois, outre le fait que les boîtes sont plus sympas qu'un tupp, c'est qu'au niveau quantités c'est juste bien alors que souvent je remplissais trop les tupp...

@+
Delphine.

Tu as sûrement raison mais tu les trouves où exactement car j'ai du mal à en trouver.

Pour trouver des bentos, si cela vous intéresse, je peux vous envoyer des liens commerciaux par mail, mais je ne les mets pas en lien ici étant donné que justement ce sont des liens commerciaux...

@+
Delphine L.

Fayenne,

Je t'ai envoyé les liens mais je ne suis pas sûre que le message soit parti correctement. Donc n'hésite pas à me recontacter au cas où...

Delphine L.

C'est super joli ça donne envie mais faut avoir la patience et le temps pour faire ça.